3月3日是第25个全国爱耳日，为积极响应“科技助听，共享美好生活”的宣传主题，普及听力保健知识，引导公众增强爱耳意识，养成良好的用耳习惯，生态城医院耳鼻喉科王忠毅医生走进“天津外国语大学附属滨海外国语学校中学部”以及“格调社区党群服务中心”开展爱耳日讲座活动。

　　活动中，王忠毅医生结合PPT为学生和居民科普了“爱耳日”的含义，造成耳部疾病、损害听力的相关因素，以及如何科学使用电子产品，避免用耳过度等相关知识。大家认真倾听并积极举手发言互动，王忠毅医生耐心解答了大家的疑问与困惑，并提供了耳部保健小知识，有效提高了广大群众的爱耳意识。

　　听力的好坏直接影响着生活质量，据统计，中国现有听力语言残疾人数超过2000万，为残疾人总数的首位。为守护辖区居民耳健康，营造全社会关心支持听力障碍预防与康复事业的良好氛围，生态城医院将持续开展健康宣教活动，努力将优质的卫生健康资源送到百姓“家门口”，切实提升百姓安全感、幸福感。

研究表明

许多精神心理疾病（如抑郁症）

都与听力损失有关

特别是老年人、中度以上听力损失人士

患有痴呆症的风险是正常听力的3倍

不正确使用耳机、过度疲劳

经常用硬物掏耳朵、不正确的擤鼻

那些生活中不被关注的小细节

都在悄悄“偷走”我们的听力

如何预防耳聋

　　1、预防孩子耳聋应从母孕时开始，孕妇应避免去过于杂乱的场所，以免感染传染病毒性感冒、腮腺炎、脑炎等疾病，同时应尽量避免接触X射线。

　　2、情绪过于激动、急躁、暴怒也是诱发耳聋的重要因素。因为人的情绪发生剧烈波动时，体内的交感、副交感神经会失去正常功能或发生功能紊乱，从而导致内耳听神经缺血、缺氧引发耳聋。

　　3、避免来自娱乐场所或个人音频设备的高音量声音的强烈刺激。

4做4不做

　　可以做

　　1、噪声环境下使用耳塞；

　　2、定期检查听力；

　　3、医生建议干预时，及时选配助听器；

　　4、若存在听力问题，及时就医。

　　不可以做

　　1、不用棉签掏耳朵；

　　2、不在脏水里游泳或洗澡；

　　3、不分享耳机或耳塞；

　　4、减少噪声暴露。

聆听生命的期许

聆听爱人的细语

聆听春天的旋律

享受美好生活

一定要记得爱护双耳哦！