伴随着春的脚步，孩子们也背上书包踏入了校园，为让孩子以健康的身体更好的应对新学期，肠胃健康要护好！

　　儿童胃肠道系统发育不如成人完善，容易出现胃肠道系统疾病，如假期期间暴饮暴食，增加胃肠负担；冬末春初天气太冷，胃肠蠕动增加；假期里，孩子们的生活作息不规律，开学前面对学业压力，产生焦虑情绪，进一步削弱了孩子免疫力等，都会大大增加孩子罹患急性胃肠炎的风险。

急性胃肠炎的临床表现

　　消化道症状：呕吐、腹泻为主要表现，可有恶心、腹痛、腹胀、食欲不振等症状。

　　全身症状：病情严重可伴有发热、烦躁不安、精神萎靡、嗜睡、惊厥甚至昏迷等表现。

　　水电解质和酸碱平衡紊乱：包括不同程度的脱水、代谢性酸中毒、低钾血症、低钠或高钠血症等。

如何预防儿童的急性胃肠炎？

　　一、饮食卫生

　　1. 清洁食物：确保儿童食用的食物干净卫生，避免食用不洁食物或水源。家长应仔细检查食物的新鲜度和清洁度，特别是街头小吃和生冷食物。

　　2. 合理饮食：提供均衡的饮食，限制高脂肪、辛辣或难以消化的食物摄入量。合理饮食可以提供身体所需的营养，增强免疫力、减少胃肠道感染的机会。

　　3. 餐具卫生：儿童的餐具应与成人分开使用，并定期消毒，以防止交叉感染。

　　二、个人卫生

　　1. 勤洗手：引导儿童在进食前后及接触可能被污染的物品后务必洗手，使用肥皂和流动水彻底清洁手部，以降低经口传播的风险。

　　2. 避免生食：教育儿童不要食用未经充分加热处理的肉类、蛋类及其制品，这些食物可能携带沙门氏菌等病原体。

　　三、生活习惯

　　1. 防寒保暖：家长应密切关注天气变化，及时为儿童增添衣物，特别是腹部的保暖，防止因冷空气侵袭而导致胃肠道不适。

　　2. 充足休息：确保儿童每天有足够的睡眠时间，避免过度劳累，有助于提高抵抗力，减少因疲劳导致的免疫功能下降而诱发疾病的可能性。

　　四、疫苗接种

　　1. 轮状病毒疫苗：对于6-24个月的婴幼儿，建议遵医嘱口服减毒轮状病毒疫苗，以预防轮状病毒感染引起的急性胃肠炎。但免疫力低下以及处于发作期的患者应避免接种。

　　五、安全用药

　　药物的应用也可能导致儿童胃肠功能紊乱。因此，在使用相关药物时，家长应严格遵照医嘱，切忌随意自行用药，以防止药物对儿童的肠胃造成不良刺激。

　　综上所述，预防儿童急性胃肠炎需从饮食卫生、个人卫生、生活习惯、疫苗接种和安全用药等多方面入手。家长应密切关注儿童的身体状况，如有不适，及时就医。