健康科普 | 解锁科学防蚊技巧,远离蚊媒疾病困扰
进入5月,气温回升,雨水增多,沉寂一冬的蚊虫逐渐复苏。很多人把蚊子当作“小麻烦”,却不知它是全球最危险的动物之一,更是多种严重疾病的“隐形传播者”,做好防蚊、识病、应急处理,才能安心度夏。
蚊子能传播哪些疾病?
在我国,以下几种蚊媒传染病需重点警惕,不同蚊子传播的疾病各有特点:
1.登革热:由白纹伊蚊(俗称“花蚊子”)传播,典型症状为突发高热、剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉关节剧痛,还可能伴随皮疹。
2.基孔肯雅热:同样由花蚊子传播,症状与登革热相似,易被混淆。
3.疟疾:主要由按蚊传播,核心症状是周期性发冷、高热,随后出汗退热,反复发作。
4.流行性乙型脑炎(乙脑):由库蚊(家蚊)传播,病毒主要侵犯大脑,儿童是高危人群,会出现高热、意识障碍、惊厥等症状,严重时危及生命。
四层防蚊攻略,从源头守护健康
做好“断绝滋生+物理隔绝+化学驱避+免疫屏障”四层防护,就能有效减少蚊虫叮咬。
1.断绝滋生:蚊子幼虫需在积水中生长,家中要及时清理花盆底碟、水生植物容器、瓶罐等积水处,水缸、水桶务必加盖,从源头减少蚊子滋生。
2.物理隔绝:居家时随手关好纱门、纱窗,睡觉时使用蚊帐;外出时穿浅色长袖长裤,尽量避开户外阴暗潮湿的蚊虫活跃区。
3.化学驱避:户外出行时,皮肤裸露处需涂抹合格驱蚊剂,但不同人群有讲究:
6月龄以下婴儿禁用任何化学驱蚊产品,仅用物理防蚊;婴幼儿、儿童需选驱蚊成分含量低的产品,由成人涂抹,避开手、眼、口及伤口;孕妇优先用蚊帐,忌用化学驱蚊剂及含冰片、牛黄、麝香的产品。
此外,驱蚊剂需选有农药登记证号、生产许可证号和产品标准号的合格产品,初次使用先小范围试涂,避免过敏,与防晒霜同用时先涂防晒再涂驱蚊剂,回到室内后及时用肥皂水清洗涂抹部位。
4.免疫接种:接种乙脑疫苗是预防乙脑最关键、最有效的方式,尤其建议儿童按时接种。
重要提醒:疑似感染怎么办?
若出现上述疑似症状,尤其是从登革热流行区(如东南亚)旅行归来后两周内,务必做好三点:
一是早就医,立即前往医院,主动告知医生旅行史和蚊虫叮咬情况;
二是慎用药,优先用对乙酰氨基酚退热止痛,成人每次325-650mg,每4-6小时一次,24小时不超过2克,避免使用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药,防止增加出血风险;
三是防再叮咬,确诊前需用蚊帐等物理方式防蚊,避免病毒通过蚊子传播给他人。
蚊虫虽小,危害不小,做好科学防蚊,才能远离蚊媒疾病,安心享受初夏时光。
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