失眠烦躁、潮热心慌

腰腹长肉、关节酸痛......

这些不是“老了很正常”，也不是“想太多”

而是身体在发出求助信号

9月3日起，每周四下午

生态城医院

更年期门诊正式开诊

用科学的温暖，接住每一位女性的中年困惑

六大服务板块，覆盖你最在意的那些困扰

　　门诊围绕围绝经期和更年期女性的核心需求，提供六大方向的专业支持：

　　1.妇科内分泌精准诊疗——针对激素波动，制定个体化药物或非药物干预；

　　2.体重与营养科学管理——告别节食踩坑，吃对、动对，稳住中年体态；

　　3.情绪心理专项干预——焦虑、易怒、低落，有专业倾听和调适方法；

　　4.骨骼健康养护管理——及早筛查骨量流失，预防骨折风险；

　　5.睡眠问题专业调理——从入睡困难到早醒，找到适合你的节律修复路径；

　　6.围绝经期综合诊疗——覆盖月经紊乱、泌尿生殖萎缩等全周期问题。

　　无论你是被潮热盗汗折腾得睡不好，还是因为记忆力下降、情绪失控而自我怀疑，这里都有科学的回应，而不是一句“更年期都这样”。

40岁后，这些信号不该被忽视

　　如果你或身边的她，最近频繁出现以下状况：

　　1.莫名疲惫，怎么睡都缓不过来；

　　2.夜间突然发热出汗，醒来后再难入眠；

　　3.心慌气短，一点小事就烦躁或想哭；

　　4.腰腹一圈圈变厚，体重秤上的数字不受控制；

　　5.膝盖、腰背隐隐作痛，爬楼梯都吃力；

　　6.丢三落四，刚想说的话转头就忘。

　　请记得：这不是衰老的必然，也不是你不够坚强。这是体内雌激素水平波动带来的真实生理反应，完全值得被正视、被干预。

心声征集｜倾听女性心声，专属福利来袭

　　为了让更多女性不再孤单面对这段时期，妇产科特别发起“更年期故事征集”活动。我们想听见——

　　正在经历的你，有哪些辗转难眠的夜、说不出口的委屈？

　　已经度过的你，走过哪些弯路，又找到了什么好办法？

　　作为女儿、丈夫，你陪伴妈妈或爱人度过更年期时，有过怎样的触动？

　　参与方式：

　　关注“生态城医院”微信公众号，在后台私信投稿，格式为“我的更年期故事+你的真实经历”，字数不限。

　　专属活动福利：

　　1.所有参与者均可获得妇产科精心制作的小礼品一件；

　　2.优质故事作者，可免费享受更年期心理测评服务；

　　3.优秀故事将在院内沙龙匿名分享，由专科医生现场专业解读、答疑指导。

　　温馨提示：以上福利请联系医院更年期门诊领取。

不必硬扛，不必沉默

更年期不是人生的下坡路

而是身体在提醒我们——

该用更智慧的方式，好好爱自己了

生态城医院，以专业医疗和温暖守护

等待你的到来，也等待你的故事