乙肝是一种在世界范围内都普遍存在的疾病，目前全球大约有3.25亿人感染慢性肝炎，其中有超过2.5亿人感染的是慢性乙肝。根据2020年的数据显示，我国的病毒性肝炎发病数已经超过了110万人。

你对病毒性肝炎了解吗？

下面这些认知误区，你“信”过几个？

　　误区一

　　乙肝患者不能和他人一起生活

　　很多人对于乙肝患者都存在歧视，担心自己会被乙肝病人传染，实际上，乙肝病毒没有那么容易传播。

　　现在乙肝病毒已经明确的传染方式包括：性传播、母婴传播、血液传播，而和乙肝病人进行正常的牵手、拥抱、交谈甚至是一起吃饭，都不会造成感染，所以乙肝病人是完全可以和健康人群一起生活的。

　　不过也要注意，乙肝病毒携带者需要注意个人卫生，比如不把自己用过的剃须刀、牙刷等和他人分享，保证私生活卫生，携带乙肝的孕妇也需要及时和医生反映情况。

　　误区二

　　成年人不需要接种乙肝疫苗

　　这需要分两种情况来看：

　　1、对于身体健康，且体内已经存在永久性乙肝抗体的成年人来说，疫苗接种就没必要了；

　　2、对于身体内不存在乙肝抗体的成年人，有条件的最好接种疫苗，避免感染风险。

　　想要知道自己体内有没有抗体，可以早起后，空腹去医院做个“乙肝五项”检查，如果结果显示五项都是阴性，就代表身体内没有乙肝抗体，但暂时也没有感染乙肝病毒，最好尽快接种乙肝疫苗。

　　误区三

　　吃肝补肝

　　很多人都相信“以形补形”的饮食方式，发现肝脏不好，就会去吃猪肝之类的动物肝脏。其实，肝脏属于解毒器官，动物肝脏里含有不少毒素，如果没有清理干净的话，吃进去反而会加重肝脏的负担。如果实在想吃的话，也一定要注意清洁干净。

　　吃猪肝必不可少的三个步骤：

　　①选购新鲜、健康、色泽一致且有弹性的猪肝，有水肿或者小白点的别买；

　　②在冲洗干净之后，水中加白醋再浸泡半小时，切块之后再反复冲洗，直到没有血水；

　　③生猪肝需完全烧透，杀死可能存在的致病菌和寄生虫，不能一味求嫩。

　　扫清了乙肝认知相关的误区，接下来我们看看在乙肝治疗上让很多人存疑的这个问题——乙肝病毒携带者是要提前接受治疗还是暂缓治疗？

　　实际上，处在免疫耐受期内的乙肝携带者是不需要提前接受治疗的。他们体内虽然存在乙肝病毒，但并不会对肝细胞造成实质性伤害，免疫系统也不会主动将其清除，乙肝病毒和肝细胞之间互不影响，肝脏运转一切正常，转氨酶水平没有升高，所以不需要额外接受抗病毒治疗，不过需要定期复查。

　　但是随着年龄的增长，如果乙肝病毒携带者体内的乙肝病毒持续高表达，那么也会有一定的发病风险。所以这时候就需要更加关注乙肝病情，如果能一直保持不发病自然是最好的，万一发病了也可以及时采取对策。