0-6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期，6岁前的视觉发育情况决定了儿童一生的视觉质量。只有呵护好儿童的眼睛，做到儿童眼病早发现、早诊断、早干预、早治疗，才能让每一位儿童都拥有一个光明的未来。

　　宝宝出生后眼睛和视觉功能是如何发育的？

　　宝宝出生后，眼睛和视觉功能是逐步发育成熟的，0-6岁是眼球结构和视觉功能发育的关键时期。

　　新生儿出生时的视力只有光感，出生后视力才逐步发育。一般来讲，1岁儿童视力可达0.2，2岁视力可达0.4以上，3岁视力可达0.5以上，4岁视力可达0.6以上，5岁及以上视力可达0.8以上。另外，立体视是分辨物体远近、凹凸的能力，儿童的立体视也是逐步发育的，大约5-6岁基本发育成熟。

　　家长如何识别儿童常见眼病和视力异常？

　　家长在日常生活中要注意观察和识别儿童眼部疾病的危险信号，出现以下情况应当及时就医。

　　（一）眼红、持续流泪、分泌物多，可疑为结膜炎或新生儿泪囊炎。

　　（二）若发现宝宝瞳孔区发白应当引起高度警示，提示可疑先天性白内障、视网膜母细胞瘤等眼底疾病，一定要尽早去眼科检查。

　　（三）不能追视、视物距离过近、眯眼、频繁揉眼、畏光或双眼大小明显不一致，提示可疑视力异常或眼病。

　　（四）眼位偏斜、总是歪头视物，提示可疑斜视。眼球震颤，即双眼球不自主的有节律的转动，提示可疑视力较差，应及早就诊。

　　预防近视需要从宝宝就开始吗？

　　家长要有从小给宝宝健康视觉环境的意识，帮助宝宝养成良好用眼习惯的理念。

　　新生儿视力发育需要良好的环境亮度，白天要保证室内光线明亮，夜间睡眠时应关灯。保证充足睡眠和营养；要多带儿童到户外玩耍，到医院建立眼健康档案，监测视力发育和远视储备量的变化，及时发现近视征兆并进行干预或矫正。

　　新生儿的眼球较小，眼轴较短，此时双眼处于远视状态，这是生理性远视，称之为“远视储备量”。随着儿童生长发育，眼球逐渐长大，眼轴逐渐变长，远视度数逐渐降低而趋于正视。正视后若眼球继续增长，则出现近视。如果儿童的远视储备量消耗过多，有可能较早出现近视。因此，家长要为儿童提供良好的用眼环境，帮助儿童养成良好的用眼习惯，尽可能延缓近视的发生和进展。

　　早期预防近视主要有哪些措施？

　　（一）增加户外活动时间

　　户外活动接触阳光，能促进眼内多巴胺释放，从而抑制眼轴变长，预防和控制近视过早发生。3-6岁儿童应每日户外活动时间2小时以上，尽可能“目”浴阳光。

　　（二）减少持续近距离用眼时间。

　　要减少读书、画画、写字等近距离的用眼时间，避免不良的读写习惯。

　　不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字，每次持续近距离用眼时间不宜过长，二十分钟左右要停下来休息一下眼睛，可以远眺5-10分钟。

　　建议低龄儿童尽量以家长读绘本为主进行阅读，避免儿童近距离用眼时间过长。

　　（三）限制电子视频产品使用

　　长时间近距离使用电子视屏类产品易消耗儿童远视储备量，影响视力发育，建议婴幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3-6岁尽量避免接触和使用手机、电脑等视屏类电子产品。

　　（四）其他措施

　　要选择有足够亮度、频谱宽而且没有频闪和炫光的台灯，使用时也要打开房间其他灯，保证充足亮度。

　　保证均衡膳食、确保每天睡眠时间不少于10小时。

生态城医院

　　专家团队为儿童眼健康保驾护航：天津医科大学中新生态城医院眼科是集医疗、教学、科研为一体的科室，现有主任医师2名、副主任医师1名、主治医师1名、眼科技师2名，其中博士生导师1名。

　　多种国际先进设备为儿童眼健康诊疗保驾护航：眼科拥有双目视力筛查仪、裂隙灯、非接触式眼压计、综合验光仪、电脑自动验光仪、同视机、弱视治疗仪、眼生物光学测量仪、角膜地形图、OCT、眼底照相等先进设备，能为儿童进行准确检测及有效治疗。