冬季呼吸系统疾病高发

如何分辨？

如何预防？

赶快了解一下！

　　1 什么是流感?

　　流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒，主要通过感染者打喷嚏、咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播；也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播；在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内通过气溶胶形式传播。

　　人群对流感病毒普遍易感，流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。

　　2 流感的危害有哪些？

　　流感起病急，大多为自限性，主要表现为发热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛、全身不适等症状，但在孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群中，可因肺炎等并发症或基础疾病加重发展为重症病例，严重者可导致死亡。

　　3 如何预防流感？

　　接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，建议每年接种流感疫苗，获得有效保护。

肺炎支原体肺炎

　　1 什么是肺炎支原体肺炎？

　　肺炎支原体肺炎是一种由支原体（Mycoplasma pneumoniae）引起的肺部感染，常见于青少年和年轻成人。该病通常症状较轻，但也可能导致严重并发症。通常通过呼吸道飞沫传播。

　　2 儿童肺炎支原体肺炎不容易恢复的原因

　　1、免疫系统发育

　　儿童免疫系统尚未完全发育成熟，抵抗感染的能力相对较弱，可能导致疾病的持续时间延长。

　　2、症状隐匿

　　肺炎支原体肺炎的症状在儿童中可能不如成人明显，易被忽视，导致延误诊断和治疗。

　　3、合并症

　　儿童可能合并其他呼吸道感染或有基础性疾病（如哮喘、慢性肺疾病等），影响康复过程。

　　4、环境因素

　　儿童通常在学校和幼儿园等相对密闭的环境中活动，容易受二次感染影响延长病程。

　　5、营养状况

　　儿童的营养不足可能会影响免疫功能，延缓恢复。

鼻病毒

　　1 什么是鼻病毒？

　　鼻病毒是一种小RNA病毒，目前，已鉴定超160种，是已知人类病毒中血清型最多的病毒，30%-50%的成人和儿童的感冒都是由鼻病毒引起的。因为不同型的鼻病毒之间很少有交叉保护，感染后虽然可获得免疫力，但维持时间较短，所以会反复多次感染。

　　2 鼻病毒是如何传播的？

　　1、通过感染者咳嗽、打喷嚏释放出的飞沫和气溶胶传播。

　　2、通过与病毒感染者（包括无症状携带者）密切接触传播，或接触了被病毒污染的表面后再接触口、鼻粘膜导致间接接触传播。鼻病毒在皮肤上能存活数小时，在物体表面（桌子、门把手、电梯按键、玩具、餐具等）存活时间更久，因此容易在学校、幼儿园、医院、餐厅等人群密集场所引起传播流行。

　　3 如何预防鼻病毒？

　　1、勤洗手。养成良好的手卫生习惯，用肥皂和流动水认真洗手（特别是在打喷嚏或咳嗽后、触碰公共物品后）。

　　2、避免揉眼睛和摸鼻子。鼻病毒可以通过黏膜入侵，因此保持手部清洁、减少手与面部接触次数，可有效降低感染几率。

　　3、保持空气流通。定期开窗通风，尤其是在密闭空间中工作或生活时，能有效稀释空气中可能存在的病毒颗粒。

　　4、加强防护。当家人或同事出现感冒症状时，适当保持距离或佩戴口罩，避免直接接触。

　　5、增强体质。规律作息、健康饮食、适量运动可增强免疫力，帮助身体更好地抵御病毒侵袭。