为帮助青少年和家长科学认识、应对青春期荨麻疹、痤疮（青春痘）等常见皮肤病困扰，树立正确的护肤观念，近日，生态城医院皮肤科专业团队走进学苑社区，带来了一场干货满满的科普讲座——“青春期的烦恼：揭秘荨麻疹、痤疮的奥秘”。

　　讲座通过深入浅出的理论讲解和现场互动答疑，为社区的青少年和家长们拨开了皮肤问题的迷雾，提供了实用的应对指南。

健康科普

认识荨麻疹与痤疮

荨麻疹

为什么会得荨麻疹？

　　1.食物因素：食用如鱼、虾、蟹等动物性蛋白，某些水果、坚果等植物蛋白，以及食品添加剂。

　　2.接触因素：吸入花粉、尘螨，或皮肤接触某些化学物质、动植物。

　　3.感染因素：细菌、病毒等引起急性或慢性感染。

　　4.精神因素：紧张、压力等引发的情绪刺激。

如何应对荨麻疹？

　　核心原则

　　寻找病因及抗过敏方法，进行对症治疗。

　　常用药物治疗

　　1.口服抗过敏药物（H1受体拮抗剂）：如氯雷他定、西替利嗪等，医生可能建议联合或交替使用2-3种。

　　2.其他药物：根据病情，医生可能加用H2受体拮抗剂、白三烯受体拮抗剂（如孟鲁司特）或免疫调节剂（如雷公藤、转移因子、卡介菌多糖等）。

　　紧急情况处理（急性重症荨麻疹）

　　若出现呼吸困难（如喉头水肿、支气管痉挛）、心慌、血压下降等严重症状，必须立即就医抢救！

　　抢救措施包括：注射肾上腺素、糖皮质激素（如地塞米松）、缓解支气管痉挛药物（如氨茶碱），严重喉头水肿需气管切开，心跳呼吸骤停需心肺复苏。

痤疮

痤疮是怎么冒出来的？

　　1.雄激素水平升高：刺激皮脂腺分泌旺盛。

　　2.毛囊导管过度角化：导致毛孔堵塞。

　　3.痤疮丙酸杆菌感染：在堵塞的毛囊内繁殖，引发炎症。

　　4.皮脂分泌过多：为细菌繁殖提供“温床”。

　　5.其他影响因素：遗传、免疫反应、精神压力、饮食习惯（高糖、高脂、奶制品）、不当使用化妆品等。

如何预防及治疗痤疮？

　　生活与饮食调整

　　1.多吃蔬菜水果。

　　2.控制甜食、奶制品（尤其是脱脂奶）、油炸食品、高脂肪食物、辛辣食物及烈性酒的摄入。

　　3.选择温和、适合肤质的面部清洁剂，避免使用油腻、堵塞毛孔的化妆品。

　　4.规律作息，避免熬夜，保持大便通畅。

　　5. 禁止用手挤压痘痘，以免加重炎症、留下疤痕。

　　科学治疗

　　轻度至中度痤疮：通常仅需使用外用药物。

　　1.维A酸类：如阿达帕林凝胶（改善角化、抗炎）。

　　2.抗菌类：如过氧苯甲酰凝胶（杀菌、溶解粉刺）、夫西地酸乳膏等抗生素药膏。

　　中重度至重度痤疮：需在医生指导下加用口服药物。

　　1.口服抗生素：如多西环素、米诺环素（抗炎、杀菌）。

　　2.口服维A酸类：如异维A酸、维胺酯（强效控油、改善角化、抗炎）。注意：口服抗生素和口服维A酸类药物通常不能同时使用，需遵医嘱。

　　3.女性特殊类型：如伴有高雄激素表现（多毛、月经不调）或经期前明显加重的痤疮，可考虑口服抗雄激素药物（如螺内酯）。

　　物理与化学治疗：红蓝光治疗、光动力疗法、强脉冲光（IPL）、化学焕肤术（果酸/水杨酸换肤）等，可作为药物治疗的有效补充。