健康科普 | 超声骨密度：了解你的骨骼强度
您的骨骼，究竟是坚实的“钢筋混凝土”，还是疏松的“豆腐渣工程”？这不仅关系到姿态挺拔，更影响着行动能力和生活品质。骨密度，正是衡量骨骼强度的“晴雨表”——它指单位骨骼内矿物质（主要是钙和磷）的含量，直接反映骨骼的致密程度与承压能力，是预测骨折风险的核心指标。
什么是超声骨密度？
超声骨密度检测通过分析超声波在骨骼中的传导情况，评估骨骼密度与质量。该方法无辐射、便捷、经济、安全，尤其适合常规筛查与跟踪复查。检测结果通过与健康青年及健康同龄人群进行比对，可清晰反映您的骨骼状态。
哪些人应特别关注骨密度？
1.绝经后女性、65岁以上男性、孕妇等高危人群。
2.有骨质疏松家族史者。
3.长期服用激素等药物的人群。
4.有长期缺乏运动、吸烟、过量饮酒等不良习惯的人群。
骨质疏松的危害
骨折风险大增：髋部、脊柱、手腕等部位易发生骨折。老年髋部骨折常被称为“人生最后一次骨折”，一年内死亡率约20%，致残率达50%。
腰背疼痛难忍：骨质疏松最早侵袭脊柱，微小骨折积累导致持续慢痛。
身高缩短、驼背加剧：多个椎体受压变形，不仅影响体态，严重时还会压迫内脏，导致呼吸、消化等功能障碍。
骨骼健康无小事
及时筛查是关键
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