2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”，为进一步提升口腔疾病诊疗服务水平，北京大学滨海医院生态城医院口腔科继北京大学滨海医院（天津市第五中心医院）全托管后，专家集体入驻，科室功能齐全、设施完备。

　　目前科室专业分为口腔颌面外科（门诊及病房）、牙体牙髓病科、口腔修复科、口腔正畸科、口腔种植科、牙周科，同时可涵盖口腔预防、儿童口腔病、口腔黏膜病、颞下颌关节病的诊治。

　　生态城医院口腔颌面外科作为特色专业在天津市处于先进水平，多项新技术项目具有领先的技术和人才优势，为滨海新区卫生行业填补了空白。在各种专业学术期刊发表论文30余篇，完成市卫计委、滨海卫计委科技基金项目5项，填补了多项天津市卫生行业的空白。

今年爱牙日的副主题是

“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”

守护少年健康成长

这些口腔健康防治小知识请收好！

　　青少年龋病预防

　　（1）刷牙：早晚刷牙，每次至少2分钟。牙刷每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，请及时更换。

　　“水平颤动拂刷法”：将刷毛末端指向牙根方向，与牙面呈45度角，放在牙与牙龈交界处，短距离水平颤动5次后转动牙刷柄，沿牙齿长出的方向拂刷牙面，确保每个牙面都刷到。

　　（2）牙线：青少年应学习使用牙线清洁牙齿缝隙，可选择牙线架或卷轴型牙线，使牙线拉锯式进入两颗牙齿之间的缝隙，紧贴一侧牙面呈“C”字形包绕牙齿，上下刮擦牙面，再以同样方法清洁另一侧牙面。建议每天使用牙线，尤其晚上睡前要清洁牙齿缝隙。

　　（3）适龄儿童窝沟封闭：窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，不产生创伤，不引起疼痛，是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。建议11-13岁可进行第二恒磨牙的窝沟封闭。

　　（4）氟化物的使用：青少年使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟，预防龋病。尤其是已经有多颗龋齿和正在进行正畸治疗的青少年，属于龋病高危人群，更应采取局部用氟措施。

　　（5）减少损害牙齿的饮食摄入：碳酸饮料中的酸性成分与牙齿接触后，会腐蚀牙齿表面釉质，如果釉质受损，牙齿将非常容易被腐蚀；口腔中的细菌遇到糖会形成一种酸，同样腐蚀牙釉质。

　　（6）定期进行口腔健康检查：口腔常见疾病(如龋病、牙周疾病等)多属慢性病，早期症状不明显，易被忽视，因此，通过定期口腔健康检查，可以早发现、早诊断、早处理。定期的时限标准随年龄而异，2-12岁儿童通常每半年检查一次，12岁以上者，则每年检查一次。

　　牙外伤

　　牙外伤的病因为突然加到牙齿上的各种机械外力。恒牙列外伤最常见的病因为摔倒，其次是交通事故、暴力行为和运动。直接外力如摔倒时多造成前牙外伤；间接外力，如外力撞击颏部（下巴）时，下牙猛烈撞击上牙，通常造成前磨牙和磨牙的外伤；较轻的外力仅引起牙周组织的轻损伤，较重的外力可将全部牙周膜撕裂，牙从牙槽窝内脱出；高速度的外力易致牙冠折断，低速度强度大的外力易致牙周组织损伤。

　　儿童正处于身体、生理和心理生长发育的阶段，较成人更易发生牙外伤，尤其是前牙外伤。因此在参加体育活动时，宜穿运动服和防滑运动鞋，预防摔倒造成牙外伤，必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具。一旦发生牙外伤，应尽快前往医院就诊。

　　乳牙外伤的临床表现与恒牙外伤相似，如牙齿折断、移位、脱出等。乳牙外伤发生后的应急措施包括：使用大量流动水冲洗伤口，因为牙外伤通常会伴有周围软组织的损伤；用棉花或棉卷压迫伤处5分钟以止血；前往口腔专科寻求紧急处理。

　　错颌畸形

　　影响颌面部发育的因素除了遗传，则主要来自口腔的不良习惯，包括吮手指或咬手指、咬唇、口呼吸、吐舌、偏侧咀嚼、姿势位改变等。

　　错颌畸形即“龅牙”“地包天”“牙不齐”等，它会增加龋病、牙龈炎等口腔疾病的患病风险，影响咀嚼、发音和面部美观，也会影响青少年的心理健康。在乳恒牙替换过程中或替换完成后，可以去正规医疗机构进行错颌畸形的诊治，确定具体的治疗时机及方案。

　　正畸治疗时间较长，佩戴矫治器或正畸托槽后牙齿不易清洁，易引起食物嵌塞，导致牙龈炎、牙周炎等，所以在正畸过程中需要特别注意口腔清洁，包括每次餐后刷牙，每天使用牙线、定期检查牙齿均可以保持牙齿健康。建议随身携带口腔清洁用具，帮助维持口腔的健康、卫生。由于佩戴矫治器后口腔卫生清洁难度增加，唾液分泌量增加，牙结石会更容易产生，因此建议正畸期间3-6个月进行一次牙周基础治疗。