每年的五月三十一日是世界无烟日。

　　烟草不仅危害吸烟者本人的健康，其产生的二手烟也在危及周围不吸烟人群，特别是青少年。

　　二手烟对儿童健康究竟

　　是有哪些危害？

　　被动吸烟，又称吸二手烟或环境性吸烟。被动吸烟者吸入卷烟燃端飘出的“侧流烟”，还有吸烟者呼出的“主流烟”，成为被动吸烟者。卷烟点燃时会产生极高温度（900℃），这时产生的烟草烟雾中含有4000多种化学物质，包含许多有毒有害物质，其中有60多种物质具有致癌性。室内85%的烟草烟雾来自卷烟燃烧端释放的侧流烟，这是非吸烟者最常吸入的烟雾，由侧流烟释放出来的毒素含量比吸烟者直接吸入的还要高。

　　对儿童来说，由于特殊的生理特性，受到二手烟的危害更大。父母吸烟，以及儿童期二手烟暴露，不仅有可能导致肺功能异常、慢性呼吸道症状、哮喘、免疫功能损伤、体重超标、耳部疾病和婴儿猝死综合症等，还可能使儿童出现行为、态度及情感方面的障碍。除此之外，儿童期的二手烟暴露，还与成年期的健康问题有关。暴露于二手烟对儿童健康的影响将伴随他们的一生。研究显示，暴露于二手烟的儿童成年后颈动脉粥样斑块的风险增高，成年后慢性阻塞性肺疾病的死亡风险也会增高。即使成年后并不吸烟，这种风险增高同样存在。美国心脏协会还指出，儿童时期暴露于二手烟环境，可能会导致长期的呼吸和健康问题，缩短寿命。

　　什么是三手烟？

　　三手烟”是指吸烟者“吞云吐雾”后残留在衣物、墙壁、地毯、窗帘、皮革、家具，甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物，是目前危害最为广泛的室内空气污染。残留物中含有尼古丁、致癌物、重金属、放射性物质等有害物质。

　　一是容易被忽略。二手烟能躲，但三手烟难防。看到有人吸烟，我们能躲开，但是遭受三手烟的危害往往是不自知的，通过呼吸、皮肤进行吸收，很容易被忽略。

　　二是危害时间长。二手烟中的有害成分被吸附在物品表面，形成“三手烟”，时间可长达数月，想要彻底去除非常困难。

　　三是对儿童的危害尤甚。因儿童尤其是婴幼儿容易在地上爬或接触各种被污染的物体，抓到东西往嘴里塞。

　　戒烟时间越长

　　身体的获益越大

　　而最佳的戒烟时间，就是现在。三甲医院设立戒烟门诊，在这里可以寻求专业的戒烟医生帮助戒烟。

　　为了你我，为了自己和家人，请掐灭手中的香烟。